TEMARIO – PSICOLOGIA
UNIVERSIDAD MESOAMERICANA
I. ¿Quién soy?
Conocer a cada uno de los miembros del grupo.
Establecer el encuadre de trabajo.
Introducción a la concepción humanista
II. El ser humano
Establecer qué es el hombre, cuales son sus características
III. Libertad y responsabilidad
Conocer el concepto de responsabilidad y libertad
IV. Polaridades
Autoconocimiento. Reconocer en sí mismo sus polaridades.
V. Imágenes
Autoconocimiento. Reconocer diferentes aspectos de sí mismo y su presente a través de la proyección ión.
VI. Arte y psicología
Autoconocimiento. Reconocer diferentes aspectos de sí mismo y su presente a través de la proyección.
VII. El artista
Conocer qué es un artista, reconocerse a sí mismo como un artista.
Retroalimentación
VIII. Emociones
Conocer qué las emociones, y aprenda a reconocerlas, y comunicarlas
IX. Conciencia /consciencia
Aprender a “darse cuenta” tomar conciencia de lo que sucede dentro y fuera de él
X. Atención al cuerpo
Conocer las sensaciones que se producen en el cuerpo.
XI. Relajación
Conocer acerca de problemas por estrés o ansiedad que interfieren con el desempeño.
Aprender técnicas de relajación
Niveles de activación
XII. Visualización
Conocer qué es la visualización, y cómo puede ayudar en diferentes ámbitos
Autoconocimiento
Evaluación
XIII. Creatividad y expresión artística
Conocer los conceptos de creatividad y cómo desarrollarla.
XIV. Expresión I
Conocer las diferencias entre lo que quiero proyectar a los demás y lo que proyecto en realidad
XV. Expresión II
Reconocer otros sentidos, aprender a confiar y expresarse a través de ellos
XVI. Confianza
Desarrollar la auto confianza y la confianza en otros
XVII. Auto concepto y autoestima
Conocer diferentes aspecto de sí mismo que son valorados por los demás
XVIII. Expresión III
Expresar emociones o sentimientos a otros
XIX. Relajación II
Conocer técnicas de relajación
Evaluación
XX. Motivación
Conocer los diferentes tipo de motivación y como potencializarla
XXI. Ansiedad y técnicas cognitivo/conductuales
Desarrollar diferentes formas de evitar el estrés desde el enfoque cognitivo conductual
XXII. Cierre y retroalimentación
Terminar con el proceso, hacer un cierre de la experiencia.
Evaluación
Retroalimentación acerca del trabajo: alumnos y facilitador
ENCUADRE
NO. DE CLASES 22
PORCENTAJE MÍNIMO DE ASISTENCIA 80%
FORMATO DE CURSO:
Incluye:
• Presentaciones de los temas
• Ejercicios para una mayor comprensión de los temas, desarrollo de habilidades y auto conocimiento
• Tareas: reportes personales sobre la experiencia de los ejercicios, lecturas, etc.
EVALUACIÓN
• Asistencia
• Tareas
* Participación
• Examen
